東京は夏が戻ってきたような月曜日。インディアンサマーです。北米では、秋の終わりから冬の始めくらいの、まるで季節が戻ったような晴れやかな気候を言うみたいです。微妙に秋の終わりではないような気がしますが、言葉が好きなので使ってみます(笑)。

さて。普段忙しく、あまり自分ばかりに時間や手間もかけられないのですが、日曜日の夜だけは、しっかり次の１週間に備えて準備をするようにしています。パックをしたり、髪の毛のトリートメントをしっかり――など、人によってスペシャルケアは違うと思いますが、私も興味のあることや、すべきことを出来うる限りするようにしています。まさに「日曜美容」ですね。

例えば、お風呂で使えるオイル イグニスガーデン エイワス インバス ボディオイルとヴェレダのボディシェイプブラシを使って、全身のリンパを流すようにしたり。実は、これ気づいたときにやっています。二の腕、ヒップ下、足首など、ボディシェイプブラシでぐりぐりマッサージ。肌はしっとり、リンパは流れ、サイズダウンも――効き目、すごいですよ！

あとは、リップクリームを塗るくらいで気持ちが行き届かないくちびるのケアをするようにしたりするくらいです。（伊勢丹のビューティアポセカリーで購入した、サラハップ ザ リップ スクラブ（ペパーミント）と、この秋発売予定のデ マミエールのリップクリームで♡）ものすごい乾燥くちびるなので、スクラブは優しく、贅沢な成分が入ったリップクリームをたっぷり塗り、そしてラップでパックするようにしています。

これをするかしないかで、次の１週間の気持ちのもち方が変わってきます。

ある週は、これが髪の毛のケアになったり、かかとになったりします。毎日すべてはできないけれど、気が向いた日曜日にできることだけ、というゆるっと美容、これからも続けていきたいと思っています。