みなさま、こんにちは。

髪にツヤを出すアイテムを教えてください、とのコメントをいただきましたので、今日は「髪のツヤ」について書かせていただきます。

では、ミモレ世代女子の髪にツヤがなくなる原因を考えてみたいと思います。

そもそも髪の毛のツヤは光の反射が関係しているのです。髪の毛の面が整っていると光が均等にあたり ツヤが出て見えます。ツヤがなく、パサついて見えるのは 髪の毛がうねっていることによって、光の反射がガタガタになるからです。（もちろん髪のダメージによるパサつきもありますが）

くせ毛の私は年々うねりがひどくなり、光の乱反射 半端ないのです。正しいシャンプー方とトリートメント施術でこの日はちょっとツヤが出ています。

以前のブログでも毛穴の大切さをお話しさせていただいたと思いますが、髪の毛は毛穴に沿って生えてくるので、毛穴が歪むとうねった毛が生えてくるのです。オトナになると血流が悪くなったり、頭皮が硬くなったり、、というのが原因です。

原因がわかれば解決方法は見えてきますよね、頭皮を清潔にして毛穴をキレイに保ち、血流を良くし、頭皮を柔らかくすることです。

⭐︎バランスのとれたお食事はできていますか？

⭐︎睡眠はちゃんととれていますか？

⭐︎程よい運動はできていますか？

以上の３つは一般的に体にいいことですね、あたりまえの話でスミマセン！体も髪も全部繋がっているので念のため…そして 以下の３つは頭皮に気をつけたいことです。（１つ１つがとっても長いブログになりそうなので１、２、３、はまた追ってお話しさせていただきますね）

１、自分にあったシャンプー選びはできていますか？

２、トリートメントは正しくしていますか？

３、ドライヤーを正しくしていますか？

あと、血流促進と毛穴の汚れを浮き上がらせる、シャンプー前のブラッシングはとってもオススメです。

さらに、さらに、ツヤやかにされたいお方はホワイトハウスへどうぞ❤︎

寺谷真由美でした。