どんどん良くしていけるに決まってる。

 

改善・改革に向いた週。特に、良くないと思いつつもズルズルと続けてしまった習慣やクセは、ここで方向転換をはかってみるといいでしょう。ガツンと強い意思を持ってやめるよりも、気負わずに「まあ、しばらく休んでみるか」くらいの気持ちでストップしたほうが楽にやめられそうな暗示も出ています。考え方のシフトチェンジもしやすいとき。ネガティブ発想や過度な自責など、自分を痛めつけるようなマインドセットは「いい意味で……」と思ってみると楽しく改善しやすそう。たとえばネガティブな思考は「いい意味で慎重」だったりしますね。そんな感じで、自分のいいところをたくさん見つけてあげましょう。

 


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