弁天さん
雑念や執着心に囚われず、自分にとって本当に大切なものに気づいて
今月はとにかく「気にしない」ことが大切です。さまざまな感情やこだわりがあなたの心を巡ってしまう1ヵ月。集中しているときには気にならなくても、気持ちに余裕があると雑念が湧いてくることもあります。無駄な欲望や執着心に囚われないようにし、気持ちを静かに落ち着かせる時間を確保してください。
仏教では悟りを得るために、こだわりや執着心を捨てることが重要視されています。自分が「無」となる瞬間を作ることで、本当は自分に必要ないものや、無意味に使っている時間に気付けるでしょう。この1ヵ月、「気にしない」姿勢を貫き、自分にとっての無駄を削ぎ落とせば、本当に大切な物事や人間関係を洗練させていくチャンスとなります。
9月に意識してもらいたいのは、すべてをメモに書き出すことです。必要なことを整理し、アウトプットしてしまい、その後インプットを止めて心の中を「空」にする瞬間を作る。これにより、心の中を整然と保つことができます。
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