65歳を過ぎても人生をサイズダウンしなくていい。必要なのは「人生のリノベーション」【麻生圭子さん】

水をつかむ、風をつかむ

今年は外にいる時間が増えました。自分のカヤックを買ったのです。

湖面がおだやかで、時間に余裕のあるときは、何とかひとりで小石の浜まで運び、湖水に出ています。いちいち夫の助けを借りなくていいよう軽量のものを選びました。それでも十数㎏はあるんですけどね。

ちなみにカヤックはカヌーの一種で、長いパドル（ボートでいうオール）の左右両方に水かき（ブレード）がついているのが特徴。これを大きく回しながら、水をつかんでいくのですが、当然、肩の筋肉を使います。これが私にはいいようです。肩こりに効くんです。筋肉がほぐれるのだと思います。血行もよくなります。

湖面をすべる風も気持ちいい。海水浴ならぬ、湖水浴。

とはいえ、神経は使っています。湖は急に風が吹き始めることがあるから。多くの聴力を失った私は、ほとりの枝葉や、遠くの湖面の色を見て風をよみます。

それにしても同じほとりなのに、湖上から見ると、予想以上に違って見えることに驚きます。わが家の小さいこと。小屋です。樹木も小さく見えます。

なのに水鳥は大きい、大きく見える。カヤックの上では、同じ水の生きものになってしまうからでしょうか。あちらのほうが先輩です。

いつもは私がほとりに近づいただけで、湖上へ逃げていくオオバンが、ゆるりと浮かんだまま。動じません。まさか友だちになれる？

そうでした、彼らは鳥。湖面を助走しながら、飛び去っていきました。水陸空、すべてを自在に操れる。それに引き換え、人間は非力です。

でも（と張り合ってみる）、カヤックは舟底の一部がスケルトンなので、水中が覗けるんです。船底に魚が近づいてくる。それだけで感動してしまいます。

人生は短いけれど、生き方は変えられる。静かなアウトドア生活、実はとても満足している私です。