振れ幅を穏やかに、自分のペースを作る。
先週に引き続き、吉も凶もビビッドな出方をする時期。吉ばかりではありませんが、凶が特別に多いということもありません。大事なのは「振れ幅を小さめにすること」。起こった出来事に対して感情が高ぶったときほど、いったん落ち着いて眺めてみるといいでしょう。ひとまずコーヒーを飲んでからゆっくり向き合ってみる、深呼吸をしてから信頼できる人に話を聞いてもらう。そんなテンションで過ごしてみると、自分のペースを維持しやすいようです。
先週に引き続き、吉も凶もビビッドな出方をする時期。吉ばかりではありませんが、凶が特別に多いということもありません。大事なのは「振れ幅を小さめにすること」。起こった出来事に対して感情が高ぶったときほど、いったん落ち着いて眺めてみるといいでしょう。ひとまずコーヒーを飲んでからゆっくり向き合ってみる、深呼吸をしてから信頼できる人に話を聞いてもらう。そんなテンションで過ごしてみると、自分のペースを維持しやすいようです。
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