「爪のお手入れはお風呂上がりがいいって知ってた？」甘皮・ささくれの正しい処理方法を理解すれば、マニキュアなしでもきれいな指先に！

爪が割れる、二枚爪のケア法は？

Q：二枚爪になってしまった時のケア法を教えてください

A：二枚爪は「削る」「保護する」の２ステップケアがおすすめ。まずは二枚爪の浮いている部分をやすりでやさしく削った後、ベースコートなどで爪全体をコーティングして強化しましょう。二枚爪の剥がれた部分をそのまま放置しておくとさらに剥がれてしまうので、ネイルオイルやセラムで保湿することが大切です。（小原さん）
 

Q：二枚爪になってしまった時のケア法を教えてください

A：二枚爪の原因は爪の「乾燥」と、爪先への「衝撃」です。日頃からネイルセラムやネイルオイルなどで爪を保湿して、爪の水分バランスを保ち、柔軟な爪をキープすることが大切です。

他に大切なのは、爪を「道具」として使わないこと。例えば、爪を立ててシャンプーをしたり、シールをはがしたり、パソコンのキーボードを叩いたり……無意識のうちに爪を酷使していませんか？　これらの行為は爪にダメージを与えてしまうため、治るものも治りません。シャンプーの際には爪の代用となる頭皮ブラシを使う、掃除や家事は手袋を使うなどで、回避することができます。

また、爪を切るときはしっかり爪をふやかしていますか？　爪のことを考えたらお風呂あがりに爪を切ったほうが効率的ですよね。切るときも端から少しずつカットし、爪やすりで断面をなめらかに整えることをおすすめします。そして、素爪でいるよりも美容液成分の入ったベースコートでコーティングしておきましょう。爪の強化にもつながりますよ。（小原さん）

＼美容エディター長谷川が試してみました！／

今までのお手入れは爪切りでちゃちゃっとカットしていただけ。しかもかなり深くカットしていたことも判明しました。甘皮を柔らかくしてからお手入れするという基本中のキホンと、最後の磨き＆保湿ケアまでしっかりおこなったところ、爪の両サイドのささくれも減りました。このままお手入れをキープしようと思います（長谷川）

何かと人の目にさらされることの多い手元。だからこそ、きちんとしたお手入れ法を習得しておきたいですね。「指先のお手入れはきちんとおこなえば、ネイルをしていなくても美しいものです」と語る小原さんの言葉が印象的でした。是非、お試しを！
 

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