「私」の時間をとことん満たす。
プライベートの充実が仕事や、オフィシャルな場での人間関係にプラスとなるとき。忙しいなかでも趣味を楽しんだり、美しいものに触れる時間を持ったりするといいでしょう。ただ、気持ちが緩むと何もかもが緩んで収拾がつかない暗示も出ています。そうなると「無理をしていないのにストレスが溜まる」という負のサイクルが始まるので、「頑張るときは頑張る、休むときは休む」とメリハリをつけてやっていきましょう。頑張りたいときはスマホをOFFにするなど、物理的な工夫も意外と効きます。
プライベートの充実が仕事や、オフィシャルな場での人間関係にプラスとなるとき。忙しいなかでも趣味を楽しんだり、美しいものに触れる時間を持ったりするといいでしょう。ただ、気持ちが緩むと何もかもが緩んで収拾がつかない暗示も出ています。そうなると「無理をしていないのにストレスが溜まる」という負のサイクルが始まるので、「頑張るときは頑張る、休むときは休む」とメリハリをつけてやっていきましょう。頑張りたいときはスマホをOFFにするなど、物理的な工夫も意外と効きます。
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