「で、いいじゃん」思考も大事にする。
“敢えてのペースダウン”が多くの恵みをもたらす1週間。お疲れ気味の人は特に、頑張りすぎないことが何より大事です。とはいえ「頑張らないと回らない」というのもまた人生だったりします。そんな状況にある人は、いくつかの怠惰にOKを出してみませんか。これでいいじゃん。やんなくていいじゃん──そう思えることはフッと力を緩めてみることで、休みどころが見えてきます。知らず知らずのうちに自分に課していた“ねばべき思考”も、優しくOFFにしていけるはずです。
“敢えてのペースダウン”が多くの恵みをもたらす1週間。お疲れ気味の人は特に、頑張りすぎないことが何より大事です。とはいえ「頑張らないと回らない」というのもまた人生だったりします。そんな状況にある人は、いくつかの怠惰にOKを出してみませんか。これでいいじゃん。やんなくていいじゃん──そう思えることはフッと力を緩めてみることで、休みどころが見えてきます。知らず知らずのうちに自分に課していた“ねばべき思考”も、優しくOFFにしていけるはずです。
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