自分のペースが、一番大事。
自分のペースを大切にしたい時期。無理をして周りに合わせたり、焦って行動を起こしたりすれば、弱いところにダメージが出ます。今、すでに調子を崩している人は特に、「頑張らなくても動けるペースがベストなペース」と思っていてください。どうしても周りが気になってしまうときは、自分のことに集中しにくくなっている証でもあります。SNSから離れる、ひとり時間を大切にするなど、他人と比較しにくい環境に身を置くのもおすすめです。
自分のペースを大切にしたい時期。無理をして周りに合わせたり、焦って行動を起こしたりすれば、弱いところにダメージが出ます。今、すでに調子を崩している人は特に、「頑張らなくても動けるペースがベストなペース」と思っていてください。どうしても周りが気になってしまうときは、自分のことに集中しにくくなっている証でもあります。SNSから離れる、ひとり時間を大切にするなど、他人と比較しにくい環境に身を置くのもおすすめです。
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