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Wisdom of Ayurveda
幸せの処方箋
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幸せの処方箋
初秋の京都。おいしいもの探し♡
久しぶりに、夏バテをこじらせた話。
乳製品は、是か非か。
ゆるゆる白砂糖オフ生活、そろそろ4ヶ月。おやつの代わり、何食べる?
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治らない不定愁訴、着目したのは”隠れ”低血糖。
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シュガーフリー・グルテンフリーのその後。
1ヶ月、白砂糖を抜いてみたら、起きたこと。
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毎日だるい、めまい、むくむ。影に潜むのは、貧血かも?
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