みなさん、こんにちは。美容ライターの中川知春です。
昔は、何を食べても太らなかったのに、今では万年ダイエッター。しかも、今年の上半期はやたらと仕事が忙しかった上に、２月に路上ですっ転び靭帯損傷……。「年齢的に太りやすい」に「運動しない」状態が続いた結果、体重は最高記録をマークし、仕事仲間からも「大きくなったね〜」とまるで親戚の子供に言うようなセリフを言われる始末。
しかも！ 展示会で清水の舞台から飛び降りる気持ちでオーダーした某ブランドの高級ワンピースが太りすぎてジッパーが上がらないという事態に……。
その他にも、ウエストが入らない服、入ってもシルエットがおかしなことになってしまう服などが続出。
デブってなんて不経済！ ということで、ダイエットを決意したのです。
とは言え、食べることが大好きな私。糖質を完全オフするって考えただけで目の前が暗くなってしまいます。足もだいぶ良くなっているのですが、積極的にスポーツとか全然やる気がおきません。なので、今回はとことん、他力本願で行こうと決意しました。
ゆる〜いグルテンフリーで
ストレスフリーに食事制限
まずは食。炭水化物を封じられるのは辛すぎるので、グルテンフリーを開始。ただし、あくまでできる範囲の“ゆるテンフリー”に。
食事前のサプリメントで
糖質の吸収を穏やかに！
周囲の「割と食べるのにナイスバディ」な美女がこぞって飲んでるのがTakako Styleの「the Fiber」。水溶性食物繊維やオリゴ糖、乳酸菌、ビタミンCなどがはいっており、ダイエットと美肌に欠かせない“腸活”ができる優れモノ。便通もかなり、よくなります！ 美女たち曰く、食事前に摂取することで糖質の吸収も穏やかにできるそうで、食事前の新習慣となりました。ただ、油断しすぎて糖質＆油をやたらとってしまったのは反省点です・・・・。あれがなければもっと痩せたはず！
バンキッシュ＆脂肪溶解注射で
二の腕とウエストを強力に引き締め
究極の他力本願として駆け込んだのが、人気メディカルエステ「スタイルM」。クリニックとエステのいいとこ取りな施術で定評のあるこちらで受けたのが、バンキッシュと脂肪溶解注射です。ラッキーなことにこちら、バンキッシュは大幅値下げ中で、医療EMSと組み合わせても¥29800！ クリニックによっては10万越えのところもある施術がこの値段で受けられるなんて！
今回は、ウエスト痩せにバンキッシュ、二の腕痩せに脂肪溶解注射をそれぞれトライしたのですがやはりメディカル。結果の出方がすごい。
まずバンキッシュですが、高周波の電流パワーで熱を加えて脂肪細胞を死滅させるというもの。壊死した細胞は１ヶ月くらいかけて体外へと排出されるため、サイズダウンが叶うのです。しかも、施術はノーストレス。大きなプレートでローストチキンのように温められるだけ。じわじわっと熱くなりますが、我慢できないほどではなく、眠ってしまうほどでした。今回はこれに、医療レベルのEMSをプラス。温まったウエストをグワングワンと強力に揉みほぐされ、終わった後はむくみがとれてさらにすっきり！ この医療用EMS、なんと３０分で腹筋300回と同等の効果が得られるとか。パーソナルトレーニングで腹筋をやらされたときには、５回目くらいで泣きが入っていたほど腹筋のない私。どうりで翌日に筋肉痛になるはずです。１回で平均５センチのサイズダウンが叶いました。いや〜寝てるだけでウエスト細くなるなんて。直後より２〜３日後の方が効果を実感できて、ボタンが閉まらなかったパンツがするっと履けて感動しました。もう定期的に受けたい！ 楽だし。
腕をあげるとぶるんぶるんと揺れる（涙）二の腕には、「BNLS」を。こちらはいわゆる脂肪溶解注射。３日めくらいからじわじわと効果を発揮しはじめ、３ヶ月くらいかけて細くなるんだとか。私は予算の都合で１回しかまだ受けていないのですが、１週間おきに３回続けて受けると、かなりほっそりするそう。でもたった１回でもあきらかに、パツパツだった袖部分がゆるくなりました。二の腕は今までどうにも細くならなかったので本当に嬉しかったです。うちの次男は、私に叱られてる時、なんか手持ち無沙汰なときに二の腕の脂肪をモミモミする癖があるのですが、次男曰く「ちょっと変わった」とのことです。ブラボー！
ちなみに施術は表面麻酔を塗った後、医師が気になる部分を見ながら二の腕全体に１５箇所くらいにわけて注射するのですが、とにかく痛みに弱い上にビビりな私。実際はそんなに痛くはなかったのですが、「ちょ……、すみません。もっとゆっくり」とか、「イタタタ！」とか年甲斐もなく騒いでしましました。先生、やりにくかったですよね。ごめんなさい。
今回施術を受けたのは・・・・
スタイルM
「エステ以上整形未満」をモットーに、経験豊富な田路めぐみドクター統括のもと、多角的かつ効果的な施術で“美のお悩み”を解消してくれるメディカルビューティサロン。
住所：東京都渋谷区神宮前4-11-6 表参道千代田ビル3F
tel. 03-5771-1150
営業時間：11:00〜20:00、土日祝10:00〜19:00 無休
血液検査＆尿検査で
“太る”原因と対策を探る！
糖質と揚げ物が大好きで、大の運動嫌い。しかも、万年寝不足という不摂生の見本市みたいな生活を送る私。45歳という年齢もあり、自分の体の“今”を知るべく今回ダイエットを始める際に松倉クリニックで「松倉式メディカル栄養療法検査」（血液検査、尿検査）を受けてみました、コレステロールや尿酸値、y-GDPなどの数値に加え、タンパク質や鉄分まで、体の状態を多角的に検査、分析してもらえるこの検査では、単なる数値だけでなく太る原因や「病院に行くほどではないけれどちょっと調子悪い」的な、ミモレ世代の“あるある”不調の原因も探れます。ちなみに私は最近、太りやすく、むくみやすく、爪や髪が乾燥するという不調が出ていたのですがそれを裏付ける検査結果が！ さらにドクターも苦笑いするほどの糖質過多。生活習慣を改めるとともに、提案していただいたサプリメントの摂取もスタート。結果を聞いたのが（検査結果には２〜３週間必要なため）ダイエットチャレンジ終了後だったので、今回の結果には反映できませんでしたが、劇的な変化があったらまたみなさんに報告いたしますね！
松倉クリニック＆メディカルスパ
美容医療のパイオニア、松倉知之院長率いる人気美容クリニック。今回受けた「松倉式メディカル栄養療法検査」（￥29000）の検査結果は、ミモレ世代になるとだんだん増える、白髪や薄毛対策にも役立つ。また、検査結果をもとに、医師が不足している栄養素を補うサプリメントを処方してくれるので、体調の根本改善が叶います。
たった１ヶ月でしたし、とにかく辛いことは一切していないので、劇的には痩せることはなかったのですが、買ったものの上まで閉まらず「Y」状態だったワンピースもファスナーも、めでたく上まで完全に閉まって「I」に！ 体重も、４キロほど落ちました（食事制限っていうか、１ミリも我慢してないのに）。この夏はモトを取るべく、ガンガン着て行こうと思っています！
これからも私の好きな言葉、「中川さん、痩せた？」を一人でも多くの人から言ってもらうために、ダイエッターの道を邁進してまいります♡
美容ライター 中川知春
「いい」「効く」と聞いたら試さずにいられない、自他共に認めるスーパーミーハー。小学生＆中学生、二人の息子を持つ母。好きな言葉は「中川さん、痩せた？」