突然生理が狂い始めたが、原因が分からず気持ちが振り回される

こんにちは。　お悩み相談のLIFEコーナー担当の、ライターの山本奈緒子です！
すっかり暖かくなりましたね。気持ちのいい季節ですが、一方で寒暖差が激しく、体調を崩しやすい時期でもあります。mi-mollet世代としては、健康管理にはいっそう気をつけたいもの。そこで今回は、婦人科医の松村圭子先生に皆さまのお悩みを相談させていただきました。

松村先生は女性のためのかかりつけ医を目指して、２０１０年に成城松村クリニックを開院。最近は食の重要性にも注目し、栄養と料理の生涯学習２級インストラクター、健康食コーディネーターなどの資格を取得。医師としてより詳細な食のアドバイスもできるようにと努めてくださっています。
またクリニックは、婦人科相談だけでなく、最先端治療を取り入れたエイジングケアもおこなっていますので、気になる方はぜひ訪れてみてください。
そんな松村先生に、mi-mollet世代ならではの１０問のお悩みを相談してきました。その回答は、誰もが参考になるものだと思いますので、ぜひご一読ください！