一時的な不安は「お客さん」扱いで

 
 

週の前半は正体の見えない不安にモヤモヤしそう。考えても仕方のないこととわかっているのにイライラしたり、前向きに考えられない自分が嫌になったりと、負のスパイラルにハマることも。不安というものは時折、勝手なタイミングで私たちに舞い降りてきては心をさらっていきます。ただ、時期が来ればまた去るものでもあるのですよね。今週は後半になると運気はアップし、自分のペースを取り戻せることになっています。不安は「ちょっと厄介なお客さん」程度にとらえ、気楽に過ごしてみるとよさそうです。「そんなに気楽に考えられないから悩んでいるのに……」と思われた方も、考え方をちょっと変えるだけでいくばくか、楽になりますので。

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