頭の中まですっきり！頭皮デトックスの極上トリートメント

こんにちは。今日10月28日 は新月ですね！
 新月はデトックス・クリーニングや浄化の日。自分自身や身の回りをすっきりさせるのに向いている日です。
先日私も頭皮のデトックスをしに、毛髪診断士の美香さんが代表をつとめる表参道のヘアサロン、AMATAに行ってきました！

AMATAのトリートメント、ハーブキュアがお気に入りのメニューです。

ローズマリーやタイムなどのハーブを、ライスオイルを混ぜてマッサージしながら頭皮に塗り込み、頭全体をすっきりさせるというもの。このマッサージが気持ちよすぎて……
そのあと12時間も眠ってしまいました。

色んな情報であふれた今、その処理のために使っている頭は結構疲れているんだなと実感。
髪のケアはもちろんですが、頭皮や、もっと言えば脳もケアすることが大切なんだなぁと思いました。
 

私が実践している頭皮ケアの一つ、フェイスポインター。大きな筋膜のある頭部は、３本ロッドで刺激し、緩めるのがおすすめ。ネープ、と呼ばれる襟足より少し上の部位も、眼精疲労のツボがあるので、ケアしたいポイントです。

そして、AMATAに行った際に美香さんから教えてもらったシャンプー＆ヘアマスクがすごい！
 

一回洗っただけでも感じるしっとり感とまとまり感。髪そのものの触り心地も全然違うんです。
くせのある髪、ごわつきもまとまって、ふんわりといい感じの髪にしてくれます。

このモイストシリーズは乾燥毛、多毛、太毛タイプの方におすすめのラインで、その名の通り、髪の内側までしっかり水分を届ける高保湿のシリーズです。サロン仕上がりのようなつやつや髪を目指したい時や、自分へのご褒美ヘアケアにもぴったり。
毎日髪を洗うのが楽しみになるようなアイテムです。

髪や頭皮のスペシャルケアについては美香さん監修の本も要チェックです！
 

初の書籍が本日発売！ ラジオ出演情報も

そして、今日10月28日は私の書籍の発売日でもあります。

「今より全部良くなりたい 運まで良くするオーガニック美容本 by 敦子スメ」
福本敦子著 ￥1500（税抜） 光文社刊

まさか自分の本が出るとは、そして自分で書けるとは全然思ってもみませんでした。
これもいつも見てくださっているみなさんや、編集者さん、メーカーさんのご協力のおかげです！ぜひチェックしてください。

さらに今日から4日間、J-WAVE の「Beautiful Standard 」という番組（13:00―16:30）に出演します。ぜひお聞きください！
 

前回記事「ストレス緩和やリラックスに！ 話題のCBDが気軽に試せるおすすめ２選」はこちら＞＞