朝晩は本格的な冬を思わせるような寒い日が増えてきました。こんな時季はいつにも増して、体の内・外側から温める「温活アイテム」を積極的に取り入れたいところ。美容コラムニストの福本敦子さんは、寒い時季だけでなく、普段から体を温めるアイテムを活用しています。そこで今回は、福本さんの新著『今より全部良くなりたい』から、福本さん愛用の温活グッズを取り上げます。
あったか気持ちいい……
日常的に取り入れたい温活アイテム4選
Atsuko’s comment
免疫や代謝アップ、むくみやセルライトの予防、生理痛の緩和、心もHAPPYにゆるやかに……、などいいことずくめの温活。内側からも外側からもぽかぽかにする温活アイテムをぜひ日常的に取り入れて。
気になるものはありましたか? 寒い時季ももちろんですが、普段から習慣として温活を取り入れて、冷えに負けない体づくりを心掛けたいですね。本書の方には、そのほかの温活グッズに加え、PMSや生理期間中におすすめのアイテムの紹介もありますので、ぜひあわせてチェックしてみて下さい。
『今より全部良くなりたい 運まで良くするオーガニック美容本』
福本敦子著 光文社刊 ¥1500(税抜)
コスメキッチンのPR時代から培った豊富な知識に、「スピリチュアルな力」を組み合わせてコスメを紹介する独自の切り口で人気を集める美容コラムニスト、福本敦子さんの初の書籍。スキンケア、ベースメイク、色物、ボディケア、ツールなどのたっぷりのアイテム紹介はもちろん、新月・満月、星座に合わせた美容法も紹介。さらに瞑想やヨガ、旅、ファッションなどのライフスタイルにもフォーカスされ、福本さんのキレイの秘密があますことなく紹介されています。 頭からつま先、そしてマインドまで、“今より全部良くしてくれる”ヒントが満載の一冊。
・第一回「不動の人気を誇る“殿堂入り”オーガニックコスメ3選」はこちら>>
・第二回「効くオーガニック!40代におすすめの厳選アイテムは?」はこちら>>
福本敦子 Atsuko Fukumoto
コスメキッチンに14年間勤務後、2018年よりフリーPRに。独特の切り口でオーガニックコスメを紹介する「#敦子スメ」は世代を超えて「読んだ瞬間試したくなる」と言われ、数多くの完売、欠品など反響を呼んでいる。占星術やアーユルヴェーダへの造詣も深く、独自の美容論を発信しているinstagram(@uoza_26)のフォロワーは4.1万人を誇る。