“頑張る”をダウングレードする作戦で余裕を持って

 

バタバタとやるべきことが目白押しで心の余裕がゼロに。変な我慢をしたり「自分だけが頑張れば丸くおさまる」と自己犠牲を強いたりすることなく、「明日できることは明日やればOK」「満点を目指さず合格点であればOKとする」方式で気持ちにゆとりを持ちましょう。“頑張る”ことのレベルを下げるのは不安かもしれませんが、普段からお力を尽くしているあなたであれば、一時的にそうした作戦をとってもダメージはないでしょう。ネイルやエステなど、女性ならではの癒やしを取り入れるのもリラックスに。

 

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