【小説家・窪美澄さん】40代の先に、ご褒美のような50代が待っている

そんな私の苦労を尻目に、息子は希望していた理系の大学院までいき、様々なことを身に着けていきました。おかげで今は建築関係の仕事をしています。

息子のお世話から解放されたばかりの頃は、「自由だーーーーっ！」って叫びたいくらい嬉しかったのと同時に息子ロスにもなって、一年くらいは飲み歩いていました（笑）。
今54歳ですから、60歳まで小説を書いているイメージはつくんです。でも、70までとなると「……？」ですね。
だから最近は息子に会う度、冗談半分に「二世帯住宅とか建てる気ない？ 私、6畳だけもらえればいいから」って言ってます（笑）。

――とても溌剌とされていて健やかな窪さん。元気の源はなんですか。

私は運動が苦手で、人生でマタニティスイミングくらいしかスポーツをやったことがなかったんですけど、最近は加圧トレーニングを一週間に一度やっています。
座り仕事なので体幹が弱く、腹筋も全然なくて、行く前は憂鬱になるくらいキツいです。でも、トレーニングをしてくれる先生と「今、腸腰筋（ちょうようきん）が動いてるから！」「ええっ、腸腰筋ってどこですか!?」とか言い合いながら鍛えていると、無の境地になれるんです。
今の時代、なにも考えない時間を持つことってかなり難しいと思うんです。別に筋トレじゃなくも、書道でも縫い物でもいいので、無になれるような、禅に近い瞬間を持てたらいんじゃないかなって思います。