想像に振り回されなくて大丈夫。自分を上手にコントロールして。
いったんネガティブな気持ちにとらわれてしまうと、どんどん深みにはまっていきやすい週。ただ、それは多くの場合、「想像」であるはず。自分よりあの人のほうが優れているとか、あの人はこう考えているんじゃないかとか、不安なほうに広がる想像というのは自分を傷つけるだけ。週の前半は特に、そうした運の流れに振り回されないようにしましょう。そのためにも、今という時間に全力で没頭するのはオススメ。目の前の仕事に集中するとか、ハマれる海外ドラマを見まくるといったことで、想像に向かっていく心を別の対象に向けましょう。週の後半には、視界も明るくなってくるはず。
Comment