比べるのは、他人ではなく“昨日の自分”。
自分と人を比較する気持ちが出てきそう。Aについては自分のほうがすごい、でもBについてはあの人には絶対勝てそうもない……などと考えているうちに、自分の小ささに嫌気がさしてしまうかも。比較したくなるのは、頑張りたいという気持ちがあるから。その意欲を維持するために、頑張る価値があるのだという手応えを得たいから。それさえわかっていれば、嫉妬心からはふわっと開放されるはず。仮に比較するならば、対象とするのは昨日の自分。それであれば、勝っていても負けていても、「よし、頑張ろう」というストレートな意欲につなげていけるはず。
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