心の余裕は、計画で作れる。

 

計画ありきの1週間。世の中的にも見通しのつきにくい時期ですが、「この場合はこうする」「AがダメならB」などと柔軟に代替案を考えておくといいでしょう。効率的に動けるのはもちろんですが、心の余裕ができるので周囲にも優しく接することができる、ということに真のメリットがあるでしょう。なお、休日を仕事に転用する計画は封印を。「終わらなかったから週末にやろう」などと思ってしまうと、ダラダラと時間を潰してしまって、せっかくの計画性が迷子になりがちです。休みは休む、その計画は固定にしておいて。

 


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