頑張っているがゆえの神経過敏。自分をいたわる選択を。

 

ふとした瞬間に、自分が随分ピリピリしていることに気付くかも。無意識のうちにストレスが積み重なり、神経過敏になるのが今週です。他人に苛立ちを感じたからといってパッと言い返したり、怒りをあらわにしたりするのは余計に状況を悪くするだけでしょう。自分を余計に追い込んだら、自分がかわいそうです。間違いがあるなら指摘し、こちらに非があるなら謝り、あとはスルーに徹するのが得策です。あなたの内面の葛藤は、周囲もよくわかっているはず。黙っていたからといって、損はしません。ささくれた心は水に触れることで癒やされそう。簡単なのは手を洗うこと。もし余裕があれば、休日や夜に近場の温泉や銭湯でのんびりできると素敵です。

 


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