更年期だからこそ意識したい。月のパワーを味方につけて、健やかに美しく！

今日は下弦の月です。みなさんは月のサイクルを意識したことはありますか？
女性には女性特有のリズムがありますが、特に更年期以降は月の影響を受けやすくなると言われています。
私も満月から新月に向けてはデトックス、新月から満月に向けては吸収を意識。満月に向かっては肌に栄養をたっぷり吸収させつつ、月が太るように体も大きくなりやすいので体形も気にしたり……。
今日はそんな月のリズムを上手に取り入れてきれいになるためのヒントをお届けしたいと思います。

月の満ち欠けに合わせたトリートメントで体のリズムを整える

昨年の8月に南麻布にオープンしたスパ「endear（エンディア）」。ここでは女性ひとりひとりのリズムとムーンサイクルを意識したトリートメントを受けることができます。

数あるメニューのなかでも注目したいのは「ルナリズムナチュラル」。
月の満ち欠けによって揺らぐ体調に合わせてオイルを選び、満月と新月のそれぞれの特性を意識したトリートメントが受けられるのです。

まずは足湯をしながら深呼吸。その日に使うオイルを選びます。
オイルはオリジナルの2種。月が満ちるまでの困難を解放する「ブライトニングオイル」と、月が欠けていく時期に魅力を注ぎ込む「バランシングオイル」。それぞれ購入も可能です。

セラピストは5つ星のホテルスパで技術を磨いたゴッドハンドたち。トリートメント前のボディチェックも入念で、体のコリ具合や不調をどんどん言い当ててくれます。オリジナルのトリートメントは、ただひたすら気持ちよく、ついウトウトしてしまうほど。終わる頃には心からリラックスし、体がポカポカに。

トリートメント終了後には、その日の月に合わせたお茶とスイーツのサービスも。

お茶は、満月、下弦、新月、上弦の4種類があり、この日は上弦をいただきました。まるでホテルのスパのようなぜいたくさ。

インテリアもオーナーが世界中から集めてきたもので、広々と心地よく、いつまでもいたくなる空間です。