たった1回で悩みのループから抜け出せたキャリアコンサルティングの効果


キャリアコンサルティング終了後、体験してくださった「麻衣さん」に感想を伺いました。

 

ーー麻衣さん、本日のキャリアコンサルティング体験はいかがでしたか?

ずっとモヤモヤしていたのですが、プロに話すだけでこんなにも思考が整理されるのかと驚きました!

自分ひとりで考えていると、どんどんネガティブ思考のループにハマっていくんですよね。将来への不安はなかなか言葉にしづらいですし、友だちに話しても解決しません。自分の悩みに対して、客観的な視点が入ることはとても大切だなと思いました。

ーー体験前後で、キャリアコンサルティングへのイメージに変化はありましたか?

大きく変化しました。私、実はキャリアコンサルティングって転職エージェントの登録面談のようなものだと勘違いしていたんです。

でも、転職エージェントと違って、キャリアコンサルタントの中村さんは私の感情や感覚的な部分まで深く話を聞いてくださって、自分の価値観が明確になりました。

プロに「あなたにはこういう強みがある」と言ってもらえることで、とても納得感がありますし、自分にも良いところがあるんだと安心できました。


ーーどんな人にキャリアコンサルティングをおすすめしたいですか?

私のように、悩みのループにハマっていたり、漠然とした不安を抱えている方にはぜひキャリアコンサルティングを受けていただきたいです。私自身も受けて本当によかったので、この記事を読んで「私も1回受けてみよう」と思う方が増えたら良いなと思います。

節目でキャリアをふり返ろう。1回無料で受けられる場所も


今回、麻衣さんに体験していただいたキャリアコンサルティング。厚生労働省の委託事業で、全国カバーのサービスを提供している『キャリア形成サポートセンター』なら、原則1回まで無料で受けることができます。

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転職や昇進、結婚、出産、親の介護など「人生の転機」を経験してモヤモヤとした悩みを抱える人は多いものです。キャリアコンサルティングでは、たとえ悩みの内容を明確な言葉で表せなくても、相談者の置かれている状況や感情に寄り添いながら、じっくりと話を聞いてもらうことができます。

今回、最初は緊張の面持ちで体験してくださった麻衣さんも、キャリアコンサルティングが進むにつれて表情が明るくなり、「今の自分でいいんだ」と改めて自信を持ち直していた様子がとても印象的でした。

節目節目でプロに話を聞いてもらいながら、思考と今後の方向性を整理する。「かかりつけ医」のような、かかりつけのキャリアコンサルタントがいても良いのかもしれません。

取材協力:キャリア形成サポートセンター
取材日:令和4年2月
文/市岡光子

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