マイナスな感情には「こんなことで私を不幸にできると思うなよ」が有効
② 嫌な思いにさせられた時の対処法について
ー次は、全然自分のミスじゃないのに、上司に怒られた。誰でもやるヒューマンエラーで、ぐちぐち言われた時、ギャルならどういいますか？
荒川：「私関係ないのになんか言われてて草」「ヤバイやつおる～」「地獄なんだが！！！」「わらわらわらわら」「エグイエグイエグイ！！！」「はよ飲もうはよ飲もう！」ですかね！
―語尾に「草」や「わら」を付けると、なんだかたしかにダメージが和らぐ気がします。
荒川：あと、私が大事にしてる言葉があって。「こんなことで私を不幸にできると思うなよ」って。なんかエグいこと言ってきてますけど、そんなんで不幸にならへんけど、って思ってます。「こんなことで私を不幸にできると思うなよ、わらわらわらわらわら」って。
ーすごくいいですね！ 次なんですけど、例えば、「太った」「顔疲れてる」「盛れてない」などと言われたら？
荒川：「辛い！」って言います。「最悪ぅ！！！！（めっちゃ大きい声）」「可愛くなりたいんですけど！！」って言います。マイナスな感情って、心にためると変化していくんですよ。硬くなっていく。別の感情になっていく。憎しみとか、そっちのほうにいってしまうから。そして第三者に攻撃的になっていったりしてしまう。だから先に「無理ーーーー！！！！（めっちゃ大きい声）」「しんどいーーーーーー！！！！！！！（めっちゃ大きい声）」ってスピーカーみたいに言っていく。そうすると、そのまま消化されるんで。
―嫌なことがあったらとにかく「無理―！！」「しんどいーーー！！！」とすぐに言っていく、と。一旦、最悪な状況、自分の中に嫌な思いがあると認めることってすごく有効な気がします。
子育てをしている友人は、育児疲れでしんどい時に、夫に見た目のことを言われたりとか。あと、街でベビーカーを蹴られたりとか。そんな時、ギャルだったらどういうんでしょうか。
荒川：私、それは管轄外です！ そんな嫌なことをしてくる人は可哀そうな人です。大切な存在を守らないといけないときは逃げてください。そこはギャルマインドやら何やら無視してください。私は結婚もしてないし、子どももいないし、みなさんの苦労はわかれるはずもなくて。それくらい、みなさんはすごいことをされている。妹が子育てをしているけど、尋常じゃないくらい大変なんです。もう頭があがりません。私なんて、なんも言える立場じゃないんで。むしろいろいろ教えてくださいって感じですね。
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