ときどき、ゆるめる。

 

「頑張ろう」「結果を出そう」などという気持ちが強まる週。特に仕事において、いつもより濃い時間が過ごせる人はとても多いでしょう。あなたのことです、きっといい結果につなげていけるだろうと思うのですが、こういう時期だけに知らず知らずのうちに緊張しっぱなしの状態に。一度緊張の糸が切れてしまうと復活までにかなりの時間と労力を要する見通しも出ています。緊張するのは、自然なこと。だからこそ、切れる前に「少しゆるめる」時間を持ってみませんか。「自分は今、緊張する時期なんだ」という自覚を強く持って、一休みの時間を大切にしましょう。ホッとするアクションを、いくつかリストアップしておいても役立ちそうです。

 


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