猫って、Going my way。だからこそ、ブレない生き方の大先生。
今この瞬間に集中する――そのマインドフルな姿には、学ぶことがたくさん。

 

 イライラや不機嫌さをおもてに出して、後悔しがち……そんなときは？ 

「ひとり遊びも自己管理のうち！」イライラを表に出さニャい知恵【猫はいろんなことを教えてくれる／マインドフル猫】_img0
 
周囲の人も、自分も気持ち良く過ごすために。
　
  • 1
  • 2