おすすめサプリメント④ オリーブリーフ

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サプリメント／カリフォルニアゴールドニュートリション ※パッケージが変わっています。

天然の抗生物質として知られているオリーブリーフ。体調を崩しやすい季節の変わり目や、風邪などが流行る秋冬にお守り代わりとなっています。

サプリメントは薬ではないので、“劇的に変わる！”ということはありませんが、今のところバタバタの毎日も元気に過ごせているので、サプリメントが安心材料になっています。

ちなみに、サプリメントは安心なものを選びたいので、私は海外通販のiHerb（アイハーブ）で買うことが多いです。オーガニックのサプリメントがたくさん見つかります。

なお、複数のサプリメントの飲み合わせやご自身との相性もあると思うので、確認されてお摂りくださいね。

 

撮影・構成・文／高橋香奈子
 


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