「しょうがないけど対処法はある」大草直子さんからのメッセージ【キャリコン編集長通信ポッドキャスト】

ポッドキャスト『キャリコン編集長通信 – 仕事と人生の話をゆるゆると - powered by mi-mollet』は、キャリアコンサルタントの資格をもつ「mi-mollet（ミモレ）」編集長・川良咲子が、「職業キャリア」だけじゃない「ライフキャリア」について、誰にでもわかりやすくのんびりお伝えしていく番組です。

第34回も大草直子さんをお迎えしてお届けします。今回のテーマは「40～50歳女性へのメッセージ」です。


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4回連続でお届けしてきた大草さん登場回。今回が4回目にあたるので、最後に聴いている方へ「アガる」メッセージをくださいとお願いしたら、

「私だってほしいよ～、アガるメッセージ！」ということでしたので、皆さんこちらの番組のコメント欄に大草さんを元気づけるメッセージをお願いします（笑）。

更年期や体調不良に関しては、
「（体も心も）ゆらぐタイミングなんです。ホルモンのバランスでしょうがない。でも対処法が必ずある。それを、早くやってほしい」と大草さん。

婦人科でのホルモン治療や漢方やサプリを飲むこと、睡眠を改善することなど、やってみたら「早くやればよかった」と思うものが多い。だから「早く」やってほしい、それを強く言いたい、とおっしゃっていました。

そこには私も共感する部分が非常に大きかったですね。悩みや辛さって、我慢することに慣れてしまっていることが多いんです。解決してはじめて、「あー大変だった」「こんなにラクになるなら早くやればよかった」と思うんですよね。

なので辛いなら「早く」対処することを私も強くおすすめしたいです。

また、体調の変化によって、以前ほど時間的にも量的にもパワフルに動けなくなったとしても、そこで仕事や生活をスローダウンすることは必要だし、ネガティブなことばかりではないなと思えました。

詳しくはぜひポッドキャストでお聴きください。

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