●生理は規則正しく「月に１回」来る？


——中には、夜はオムツ型を付けないと間に合わないという人もいますもんね。さらに、「生理は規則正しく月に１回来る」と思っている男性は多いのではないかと思います。実際はどうなのでしょう。
 

 


柳田先生：体がカレンダーを見ているわけではありませんが、25～38日周期であれば正常です。30日ぴったりで来る方は大体月に1回来ると予測できますが、25日の人であれば、月の最初と最後に２回来ることも当然あります。逆に38日の人でしたら、「毎月」というタイミングではなくなります。

さらに生理不順だと、例えばすごく短い周期で生理がきてしまう人もいますし、周期を越えてもなかなか来ない人もいます。ですから、「月1回」というのはあくまで目安です。

なお、生理が定期的に来るとも限りません。生理不順の原因は実に様々で、むしろはっきりとした原因がわからないことの方が多いのです。ストレスといわれるもので生理が遅れることもよくあります。

例えば、引っ越しをして環境が変わった、転職をした、すごく仕事が忙しいなど、そうしたストレスで生理不順や生理が止まってしまうこともあります。過度なダイエットをしている方や、部活が厳しくて激しい運動をしている若い女性も、生理が止まってしまうことがあります。

「しんどいのは1日、2日」でしょ？！