人気スタイリストが自粛中にやっている癒し&ウイルス対策とは？

ここからはハーブティーではなくアロマのご紹介です。
自粛中の今、私の最も楽しみにしている時間はお風呂de読書です！！！
本がシワシワにおなることをのぞけば、これは最高の癒し時間。
次に時間ができた時用に、出張や旅の移動時間用に、読みたくて買っておいた本を今は毎日ゆっくり読むことができます。

シーソルトでデトックスしながら、好きな香りに包まれて、楽しみにしていた本を読む、、、あぁ幸せ、アロマバス。
子供と一緒のお風呂タイムになることも多いので、こちらは一緒に選んだ香りのブレンド。
オレンジやグレープフルーツのような子供に親近感のある香りに、一滴自分の好きなゼラニウムを。この香りもたまにブレンドを変えながら変化を楽しんでいます。
子供は飽きてしまうので、先に入ってたっぷり楽しんでから呼び入れたり、逆に先に出てもらったりと前後はちょっとバタつきますが、それでも私にとっては大切な時間です。

お風呂だけじゃなくても、香りは直接脳に働きかけてくれるので、気分を変えたい時にはまずは香りから。

部屋ではディフューザーを使っています。
ここ最近は必ず抗菌、抗ウイルスの精油、ティートリーやユーカリ、ラベンダーをベースにしています。

最近気になっているのはマヌカ精油。

マヌカはハニーとして食べるもの、と思っていたのでこれは目からウロコです！
このオイルには抗菌、抗ウイルス作用に加え、免疫を向上させる成分も含まれています。
まさに今必要な成分ばかり！！！
マヌカハニーとは違う、ちょっと独特な香りがしますが、私はすぐ好きになりました。ちょっとクセになる香りです。

このマヌカ精油をルームフレグランスにしたり、除菌ジェルにしたりして使っています。
実験しながらゆっくり手作りできるのも今だからこそ！
せっかくなので色々楽しみたいと思います！
ハーブティーもアロマもまた素敵なブレンドができたらお知らせしますね。
まずは自分でできることから。
無理せず、楽しめることからはじめてみてはいかがでしょうか。

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