冷えや筋肉の強ばりを感じたら、温感バームでリリースケア

ヨガやラン、ピラティスなど、身体を動かしたくなる季節、到来。同時に冷えも気になりはじめるから、これからの時期ありがたい温感バームをご紹介しましょう。
エレメンタルハーボロジーは、日本に上陸したばかりのイギリス発のスパブランド。創設者は鍼灸師で栄養学のスキルを持つ女性でホリスティックのスペシャリストです。東洋思想を取り入れたユニークなアイテムが多く揃っているのですが、今回紹介するメルトバームは、一家に一個常備しておきたい救急箱のようなバームなんです。
ジンジャーやホーリーフ、ターメリックなどの植物成分配合。筋肉疲労や首や肩のコリなど、血流の悪いところや筋肉のハリを感じるところにマッサージするようになじませると、じんわりぽかぽか。緊張がふーっとほぐれて、リラックスできます。
足先やかかとまわりの冷え、エクササイズ後の筋肉痛にも。私はパソコンによる腕や肩のコリにも（笑）。助かっています。