やっかいな肝斑は肌の内外からダブルでケアを

モニカとフクさんからの質問

Q. 肝斑が悩みで色々なコスメを試しましたが効果なし。顔全体のくすみも気になります。

肝斑で悩んでおります。もちろん美白効果があるコスメを使用しております。いろいろ試していますが、あまり効果はありません。これも私の勲章だと諦めている反面、やはり顔全体のくすみをどうにかしたいと思います。

美容家・小林ひろ美さんの回答

A. スキンケアとインナーケアのダブルでお手入れしていきましょう

他のシミに比べ、肝斑はやっかいなシミなのですが、改善の余地あり！　根気強くケアしていくことが大切です。それから生活習慣もシミの原因を作ってしまう可能性があるので注意が必要です。ストレスを溜め込んでいたり、睡眠時間はしっかりと確保できていなかったり……毎日の積み重ねが点や曇りになっているのですから、この機会に見直してみては？

そして、スキンケアと同時にインナーケアをおこなうことをおすすめします。私はトラネキサム酸を処方してもらい、毎日摂っています。他には、ときおり高濃度ビタミンC点滴をしたりしています。
スキンケアはハイドロキノンの美容成分が配合しているエピステームの「HQレーザークリア」を愛用中。１ヶ月ほど使うと、コンシーラーで隠す量も減ってくると思います。ぜひ、お試しを。

くすみは血行不良が影響しているので、まず巡りを良くすること！ 湯船に浸っている間にスチームタオルで顔を温めます。その後に美白コスメを使うと効果的。私は、天然のスクワラン・オイルを練り込んだ肌あたりが優しい「白雪スクワランうるおいたおる」を愛用しています。