飲み過ぎ食べ過ぎに排出を促すインナーケアアイテム２選

こんにちは。

グッと寒くなり、仕事もなんだかバタバタ……師走ムードが高まってきましたね。

この時期増えてくるのが、忘年会やパーティ。つい飲み過ぎたり、連日ごはん会が続いたりで、胃腸が疲れた……なんてことに陥りやすい時期ですよね。ということで、今回は体の排出力を高めてくれるアイテムをご紹介します。　

まず一つ目はこちら。

この秋発売されたmasyomeの酵母パウダー。

奈良県の老舗酒蔵に生息する「蔵付き酵母」を用いた独自の植物醗酵エ キ ス( 酵 素 )を 、生 き た ま ま の 状 態 で 凝 縮 し、 顆 粒 状 に し た、まさに飲む酵母という感じのサ プ リ メント。お腹がかたくなりがちな方におすすめの、お腹の“交通整理”をしてくれるようなアイテムです。

朝起きたての時にサッとお水と飲むだけで腸が活発になる感じ。レモン味で飲みやすい仕上がりです。

冷えから来る便秘や、旅行中などのお腹のツマリにも効果的。排出が高まることで、身体のだるさが取れてスッキリ、軽やかに感じられます。

腸がきれいになることは、実はお肌にとっても良いことがいっぱい。くすみが気になる時にも、インナーケア対策として試してみて欲しいです。

そしてもう一つ、二日酔いに効果的！とわたしの周りでも噂になっているのがこちら。

地層から取れたフルボ酸の原液です。ミネラルたっぷりで代謝を上げてくれるほか、吸収されにくい成分を吸収しやすく、排出したい成分を排出しやすくするキレート作用も持つ、年末にピッタリのインナーケアアイテムです。

炭酸水やお水に入れて飲みます。味はあまり感じませんが少し渋みがある感じ。

ごはんを炊くときのお水に少し加えても良いのだそう。70種類ものミネラルが摂れるんだとか。

いかがでしたか？
これから風邪なども気になる時期ですよね。免疫力を上げるためにも、ぜひインナーケアを取り入れてみてください！

●最近のできごと

二子玉川の蔦屋家電にも私の本が！嬉しい〜。
コスメや美容家電の近くに置いてあると余計本がワクワクしているように感じます。

では、また次回！

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