空気が淀みがちなテレワーク中のお部屋 、美容のプロのリフレッシュ方法とは？

こんにちは。いかがお過ごしですか？ 私はゆる〜く過ごしています。もっぱら、リビングで過ごす時間が増えました。

部屋にいる時間が長いこともあって、最近はお部屋の香りアイテムをフル活用。ずっとリビングで仕事をしていると、同じ空間でご飯を食べたりZoomの会議もするので、場をリフレッシュする時間がなかなかない。そうするとなんだか「気」のようなものが溜まる気がして……。そんな時は簡単に片付けをしたあとに“盛り塩”を。意外とこれが効くんです。

今日は、そんな風に空間をリフレッシュしたい時に使っている香りアイテムを紹介します。

お部屋のモヤモヤをすっきりさせるミスト

セージの香りが心地よいこちらのスプレーは、ハーブに天然石を漬け込んだちょっとスピリチュアルなアイテムです。空間にシュッとスプレーすると、後に残るフレッシュな香りがとても気持ちいいのと、なんだか空間が澄んだような感じになります。ベッドルームやデスク周りに使っています。

良眠へと誘う“お守り”的な香り

寝る前にはデコルテにこの香りを。SHIGETAのスウィートドリームはラヴェンダー、マジョラムなどリラックスを促す香りのブレンドで、なんとも言えない強さと甘みのある香りです。寝る前のお守りコスメとして身体に塗り込んでいます。自然と副交感神経が優位になるような香りで、こわばりが気になる時にもおすすめ。

雨の日の鬱陶しさやPMSに、精油ピローミスト

梅雨シーズンは自律神経も乱れやすいんだとか。そんな時におすすめなのがこちらのピロ―ミストです。女性の身体のゆらぎやPMSなどに有効な精油がたくさん含まれていて、玄関や洗面所などにポイントで吹きかけておくと、ふわっといい香りが広がります。脳に届いてバランスをとってくれるように設計されたロジカルなブレンドが頼りになります。

いかかでしたか？ フィジカルなメンタルケアとして香りはとっても有効なので、ぜひ試してみてくださいね。

こんな感じで、こまめな片付けと香りの力を借りながら今のスタイルに慣れようとしている毎日です。with コロナで迎えるはじめての夏、それぞれが自分のいる場所で試行錯誤しながら暮らしをカスタマイズされていると思います。そんな生活の一助になるようなことがお伝えできていれば嬉しいです。では、また次回！

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