明日の私へ、小さな一歩!
lifestyle
樺沢 紫苑
※半角英数字でご入力ください
PROFILE
樺沢 紫苑Shion Kabasawa
精神科医。作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学卒業後、シカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、Youtubeチャンネル『樺沢紫苑の樺チャンネル』やメルマガで、精神医学や心理学、脳科学の知識・情報を分かりやすく発信している。著書に、ベストセラーとなった『学びを結果に変えるアウトプット大全』、『学び効率が最大化するインプット大全』(サンクチュアリ出版)などがある。また7月に発売した『精神科医が教えるストレスフリー超大全』(ダイヤモンド社)も大好評。
New Article
BLOG 板橋香奈
板橋 香奈
おしゃれのヒントは、やっぱり街にある SNAP! …
ミモレ日誌 10周年に向かう編集部の記録
山本 理沙
Comment
【注意事項】ほかの方の質問と重なる場合や、ご質問の内容によっては、お答えしかねる場合があります。また、回答にはお時間をいただく場合がございます。ご了承ください。
Related Articles
お悩み相談室・人生編
人の話を覚えられない「ザル聞き」とは?【ストレスフリー大全の樺沢紫苑先生】
「コップ洗ってない」入院した夫の心ない言葉にその時、私の何かが切れた
金子 稚子
2
苦労した母と二人楽しく…30代でマンション購入を考える女性の苦悩
「いい人いないの?」私生活への面倒な質問に2つの切り返し方
石原 壮一郎
Backnumber
結婚20年目の夫がW不倫...それでも離婚したくない妻がとるべき唯一の方法は
根本 裕幸
15年付き合った元カレか、優しい今カレか...2人の間で悩む38歳女性の「本当に幸せな」選択は?
兄夫婦の離婚で心身ともにグッタリの50代女性…ショックから回復できない本当の原因は
「人と一緒に働くのが苦手な人」に必要なのは、協調性よりも...人気カウンセラー根本裕幸さんからのアドバイス
DAILY RANKING
ニュースフラッシュ
【夏から秋の衣替え】来年、白い服に「黄ばみやシミ」を作らないための“しまい洗い”のコツを洗濯のプロに聞きました!
高橋 香奈子
浜島直子の 今はまじ!
【2023秋トレンド】流行カラーは「赤」! ニット・パンツ・小物...大人は何で取り入れる?
浜島 直子
「普通の会社員になるのが夢だった」。上場企業で成績優秀、モテ人生を歩むも、満たされなかったもの【僧侶・古溪光大さん】
この秋買うならどっち?エディター伊藤真知さん「ユニクロvs.GU 秋の名品対決!」
【美脚パンツ対決】ユニクロとGUの名品美脚パンツを旬小物でアップデート!エディターがこの秋選ぶ1本は?
伊藤 真知
月(ツキ)を味方に by Keiko
人間関係、先回りに勝機あり!【9月29日牡羊座満月】
Keiko
Follow us!
Feature
ヨユーのクレイシャンプー…
40代・50代の9人が「ガチで1本使ってみました」ヨユーのクレイシャンプー!うねり、ボリューム、アホ毛の悩みがなくなり余裕の毎日に![PR]
2023.9.27
編集部からのお知らせ
☆今週の読者プレゼント 9/25~10/2☆
ミモレ編集部
2023.9.25
【知っておきたい法律】それは「いじめ」それとも「悪ふざけ」? 子どもに関するモヤッとトラブルにはこう対処しよう
今気になる「本とマンガ」…
江戸職人たちの手仕事から垣間見える情熱と迷い。職人根性が光る、まるで工芸品のようなマンガ
ちゃんめい
【2023年秋冬・40代のファンデ選び決定版】タイプ別チャートでよくわかる、自分に合うのはこれ!<クリーム&リキッド編>
セレブ胸キュン☆通信
「モデル界のレジェンド」クラウディア・シファーが、5年ぶりにランウェイに登場!
さかい もゆる
2023.9.26
モダンで“ひとクセ”ある「ヒロタカ」の新作ジュエリー。そのモチーフとは?【ピアス、イヤーカフ、リング】
出原 杏子
お菓子缶研究家・中田ぷう…
【コストコ1万円チャレンジ】食のプロが挑戦!SNSで話題「1万円でどれだけ買えるか」結果やいかに...!?
中田 ぷう
2023.9.23
夫婦の選択〜結婚生活、幸…
妻のバーキンを買うため、同僚に200万円借金...エルメスにハマった妻にNOと言えない夫の悲劇
2023.9.21
ヨユーのクレイシャンプーで 頭皮が変わったら驚きのうるツヤ髪へ!
Comment