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「大好き」と毎日電話…母が好きすぎる40代女性に精神科医からのアドバイス

2020.9.29
樺沢 紫苑

樺沢 紫苑

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著者PROFILE

 
樺沢 紫苑

樺沢 紫苑Shion Kabasawa

精神科医。作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学卒業後、シカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、Youtubeチャンネル『樺沢紫苑の樺チャンネル』やメルマガで、精神医学や心理学、脳科学の知識・情報を分かりやすく発信している。著書に、ベストセラーとなった『学びを結果に変えるアウトプット大全』、『学び効率が最大化するインプット大全』(サンクチュアリ出版)などがある。また7月に発売した『精神科医が教えるストレスフリー超大全』(ダイヤモンド社)も大好評。

  • # 親子
  • # 親離れ
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