今起こっていることは、きっとプラスにできること。

 

わけもなくネガティブな方向にばかり考えがちだったり、妙に疲れが抜けないような気がしたりと、気分は低め安定の見通し。ただ、これは良くないこととも言い切れません。ネガティブなのは慎重になれている証拠だから、OK。疲れが抜けないのは困りますが、「休め」のサインをしっかりキャッチできている証拠でもあるので、無理せず休息をとりましょう。良くないのは、ネガティブな自分を否定したり、疲れやすいのはダメだと無理をしてしまったりすることなんですよね。どんな感情も、いい面を見てあげてください。そして気づけた自分を、褒めてあげましょうね。

 

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