世界の見え方を変えて、ココロをほぐそう。

 

遊び心が大事なときです。難しいことをゲームのようにとらえてみたり、部屋でうーんと考え込むのではなく公園で寝転がって考えてみたりと、発想や目に映る世界を変えてみたりしませんか。根本的な解決とは程遠いアクションのようでいて、気持ちのこわばりがするするとほぐれ、柔軟な発想ができるようになります。今のあなたに必要なのは、まさに発想の転換なんですね。ストレスが溜まっているなと感じるなら、ちょっと激しいスポーツをしたり、近場に小旅行をしてみたりするのもいいでしょう。いつもと違う状況と環境が与えてくれるものは、いつも以上に大きいはずです。

 

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