12/22〜12/31、牡牛座のあなたの運勢と星が教える「危機管理法」とは。

【牡牛座】 4/20〜5/20生まれ

暴飲暴食からの
体重増加に注意

 


年末年始にかけて、いつも以上に食事への比重が高まります。美味しい食事をつい食べすぎてしまいがちなので、ウエイトコントロールをしっかりと。ちょっと食べすぎたなと思ったら、軽い運動をしたり、散歩やランニングをしたりして、カロリーを消費させましょう。オンライン飲み会なら、自分でコントロールできるので、暴飲暴食の防止にも。

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イラスト/Tatyana Prokofieva
文/菊地一江 企画構成/藤本容子