困難は「耐える」のではなく「消しに行く」が正解。
体調がいまひとつ思わしくなかったり、人間関係で気になることがあったりして、目の前のことに集中しにくい週。結果としてどの予定もギリギリになり、焦るのがまたストレスにつながり……と踏んだり蹴ったり状態になることも。気の持ちようでなんとかごまかそうとしても、フラストレーションが溜まる一方です。睡眠をしっかり取るとか、しこりができた人と話してみるとか、根本のところを改善して前に進んで。人間関係や仕事は自分ひとりでなんとかなるものではないにせよ、吹っ切れて楽になれるはず。
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