時間の使い方が重要な意味を持つ週。1分1秒たりとも無駄にしない！ とまで頑張ると窮屈で疲れてしまうので、神経質にならなくて大丈夫。でも、たとえばボーッと時間だけが過ぎていく、そんな時間に何かをしてみると、確実に夢や理想に向かって一歩近づくことができます。練習する、情報のインプットをする、体を動かす、なんでもOK。疲労困憊の人は「休む」ことを頑張るのも大事です。頑張りすぎず、気軽にできることをまずは習慣にしてみてはいかがでしょうか。
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