47性交渉がつらい人は、まず自分の腟に触れることから始めてみて【産婦人科医・高尾美穂】

気持ちよく感じること相手に伝えるために、まずは自分で触ってみて

自分の外陰部のことをまず自分がわかっていないと、どうしたら気持ちよくなるかもわからず、相手にも伝えられません。

まずは自分で見てみる、触ってみることから始めてみるといいと思います。
そしてパートナーと一緒に、どこをどんなふうに触ると気持ちいいと感じるかといったことなどを探っていきましょう。

それが、前向きに性交渉を受け入れるためのステップになりますし、少しずつでも解決していけるんじゃないかなと思います。

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