3

顔のたるみ、むくみに速攻ケア!40代の今だから効果を実感できる簡単マッサージ法

28

ほうれい線のもたつき解消
「ヤッホー」マッサージ

 

40代のエイジング悩みの上位にあがる「ほうれい線」。両手を「八の字」にして顔の中心から外側に向かって引き上げるだけの簡単マッサージです。

 

両手をハの字にして、鼻のわきからほうれい線に沿うように手を当てます。
 

 

顔の中央から耳、フェイスラインに向かってゆっくりと流しましょう。これを3回繰り返します。

 


使用アイテムはこちら!

「スルスルと柔らかく伸びもありながら、適度に重みも感じるテクスチャー。マッサージしやすいクリームです。その後もベタつくこともなく、夏でもしっかり使えそう」(瀬戸口さん)。


口角筋を持ち上げて活き活きと
「ハッピー・スマイル」マッサージ


マスク生活の影響でフェイスラインのもたつきが気になる方も増えましたよね。口角の横のツボを刺激しながらググッと上へ引き上げるマッサージです。口角筋が上がるとフェイスラインも同時に引き上がるので、引き締まった印象に。

 

口角の横を中指で軽く押さえます。
 

 

そのまま、真上にグーと引きあげましょう。笑っているようなイメージで。3秒間キープして元の位置に戻し、これを5回繰り返します。