怒りの因数分解を。

 

今週、もしくは直近で強い怒りの感情を感じたことは、ぜひ覚えておいてください。というのも、それがあなたらしい人生を切り開くカギとダイレクトにつながっているはずだからです。怒りはネガティブな捉えられ方をすることも多いのですが、もともとは「自分にとって大事なテーマだから、怒る」という部分が原動力であるはず。ただ、怒りをそのまま爆発させても、あまり良いことはありません。それよりも、大事なテーマだけに着目し「大事にし続けるには。どうすればいいか」を考えてみませんか。怒らなくてもいい方法がきっと見つかりますし、それはあなたの意欲ややりがいにもつながってくるのです。

 


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