nonnon*さんからの質問
Q.
最近話題の水素水ですが、具体的にどのような効果があるのでしょうか? 
チームmi-mollet 安倍佐和子さんの回答
A.
活性酸素除去力が高く、無害な水素が注目されているわけ

水素水や水素サプリが注目されるいちばんの理由は、「活性酸素の除去」です。活性酸素とは呼吸やその他の要因で体内に発生するもの。生活習慣病や老化の一因だといわれているので、「水素水などで過剰な活性酸素を除去することで、健康で若々しくいましょう」というわけなのです。

もちろん、活性酸素を除去する、いわゆる抗酸化成分はビタミンCやビタミンE、ポリフェノールなどほかにもたくさんありますが、水素はその中でもっとも分子量が小さく、また、強力なうえに体内に残らない点で効果的だといわれています。

たとえば、
●睡眠不足やストレスが多い生活を送っている
●紫外線を浴びる機会が多い
●喫煙する


など活性酸素が過剰に発生しやすいライフスタイルを送っているのだとしたら、大いに役立ってくれるはずです。