疲れるのは、頑張った証拠だから。

 

やや疲れが出やすい予感。やる気は確かにあるのに、体が思うように動かないこともあるでしょう。そこで無理をしても、翌日にダメージを引きずるばかりでいいことはありません。第一、疲れたのは頑張った証拠ですから、そんな自分にむち打つようなことをしては自分がかわいそうです。今は「できるまでやる」ではなく「エナジーチャージすれば、自然とできる」の時期。予定も詰まっているとは思いますが、疲れたと感じたらがっつりまとまった時間を「休むこと」に投入できると素敵です。スマホを充電するように、自分にエネルギーを満たしましょう。

 


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