「スマホの使いすぎで、手が慢性疲労」を解消してくれたボール型健康グッズ

日々頼りにしている名品を紹介する「お助けコスメ」連載。今回は化粧品ではなく、健康グッズなのですが、とてもよかったので紹介させてください！ 

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ずっと悩みだった「スマホの使いすぎによる手の慢性疲労」

休日はもちろん、移動中の電車やバスの中でも、仕事のリサーチでも、スマホを持った状態で１日の多くの時間を過ごしていた私。気づけば、いつも手のひらや指が疲れている状態に。さらには、腕や肩もいつも凝っていて……。どうにかしなければと悩んでいました。
 

ボール型の健康グッズに出会う！ EMSトレーニングもストレッチもできる

そんな時に出会ったのが、こちらの「シックスパッド ハンドパルス」です。

「シックスパッド」と聞けば、ご存知の方も多いのではないでしょうか？　ピリピリとする電気刺激（EMS）により、身につけるだけで腹筋が鍛えられるトレーニングギアが話題になりましたよね。

もともとこのアイテムは、数年前に「敬老の日」のギフトを探していたときに見つけたもの。年齢を重ねると、指先や手が衰えてくるので、両親へのプレゼントにぴったりだと思ったのです。また、野球でピッチャーもしている息子の手のひらのストレッチにも良さそうと思い、自宅用にも手に入れていたのでした（EMSモードは子供や医療機器を身につけている人は使えない場合があるのでご確認ください）。

ある時、これが私の手の慢性疲労にも良いのでは？　と思い、使ってみたら、効果テキメン。すっかり手放せない存在になりました。