1「人生は有限」限られた時間を丁寧に生きる【マインドフル猫】

今、目の前のことに心を向ける

1日は24時間、1年は365日――。
1年経てば1つ年を重ねるというのは、ヒトと猫の場合ではちょっと違ってくるのをご存じですか？
なんと、ヒトの1日は“猫にとっての3日”に相当すると言われているんです。
ヒトと猫とでは、体の大きさや脈拍・呼吸の速さも違ってくるため、命の長さにも大きな違いがあります。ヒトよりも格段に速いスピードで猫生を駆け抜ける姿は、まるで「人生は有限であること」を、身を呈して教えてくれているかのよう。

一方で、私たちはその有限である時間を大切に使えているのかと考えます。例えば、予定を合わせて人と会っているときに、つい “ながら”でスマホを操作しつつ、相づちを打ったりというのはやってしまいがちな例。

それが、猫が相手だと、ズイズイッと顔を近づけてきて「僕、ここにいるんだけど？」とさりげなくアピールしてきます。するとこちらも「ごめんね、せっかく一緒にいるんだもんね」と今、一緒に過ごす時間の大切さに気づきます。しっかり向き合う気持ちが生まれれば、対人・対猫関係も自然といい方向に変わっていきそうです。

漫然と流れていってしまう月日になりがちななかで、ヒトよりも短い猫生を駆け抜ける猫たちは、「今って、それでいいの？」と自問するきっかけを折々に教えてくれているような気がしてならないのです。

今日も猫にならって、マインドフルな1日を。
 

かわいくて、自由気ままに振る舞う姿がたまらない！」
と、猫好きなミモレ読者も多いのでは？

「マインドフル猫」は、9月からはじまる新連載です。
猫の習性や振る舞いは、ヒトが生きる上でのヒントがたくさん。
野良猫を経て、今は家猫としてたっぷり愛情を受けている「マインドフル猫」が毎週月曜と木曜に、ちょっとためになるお話をお伝えします。

マインドフル猫「人生は有限」
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