【子どもの正しい洗顔】泡立ては？順序は？せっけんで落ちる日焼け止めも残さずオフ【健康な肌は親からのギフト】

せっけんで落ちる日焼け止めも、正しい顔の洗い方で落とし残しゼロに

 ＜基本の洗顔HOW TO＞ 

① 泡の量は、大人の半分を目安に

子どもは顔が小さいので、泡の量は、大人が使う量の半分でOK。プッシュ式なら、1.5プッシュぐらいが◎。
 

② 泡を５点おき。大人の指にも少量の泡を

少量ずつ、額、鼻、あご、両頬に泡をのせます。残った分を大人の指先にもつけておくと、クッション役を果たしてくれて、より摩擦を防げます。
 

③ まずはあごから。泡をつぶさないように転がすだけ

あご先からくるくると、泡を広げる感じで指を動かします。なでるように軽くくるくるするだけでOK！
 

④ 頬からフェイスラインまで泡を行き渡らせる

頬や鼻に乗せた泡を優しくくるくるしながら広げ、フェイスラインまで。子どもたちは、顔はもちろん、頭皮の汗もすごい！　そして、その汗が垂れてくるのが、生え際です。しっかりと洗ってあげましょう。
 

⑤ 額も同様に、生え際まで泡をくるくる

額は顔を少し上に上げた状態だと、生え際までキレイに洗いやすくて◎。やはりここもていねいに。
 

⑥ 汚れが溜まりやすい、あご下までくるくる

汗や汚れが溜まりがちなあご下や首元まで忘れずに。両手の指を左右にスライドさせて、泡を行き渡らせます。
 

⑦ 鼻の下は指を左右にすべらせて

最後に、洗い漏れしがちな鼻の下を。ここも汗をかきやすいパーツで汚れが溜まりがち。指で泡をすべらせて、汚れを浮き上がらせましょう。
 

⑧ ぬるつきがなくなるまですすいだら、すすぎ残しをチェック！

ぬるつきを感じなくなるまで、パシャパシャと水をあててすすぎます。顔全体をすすいだら、きちんと落ちているか、大人が仕上げのチェックを。特にあご下や生え際などフェイスラインは、すすぎ残しが発生しがちなので、大人が、水をつけた手で優しく拭ってあげると◎。
洗い終わったら、タオルをやさしくあてて、水分をオフ。ゴシゴシふかず、押し当てるだけがポイントです。

以上が洗顔のポイント。小学生ぐらいになると、自分で顔を洗えるようになりますが、やっぱり、そこは子ども。意外とちゃんと洗えてない部分が発生していまたり、強くこすっていたり。また、成長期の子どもたちは新陳代謝が激しいうえ、日焼け止めを塗るのが当たり前の今、汚れが肌に溜まりやすい状態です。たまにでいいので、大人が洗ってあげることで、トラブルを防げますし、子どもが“正しいお手入れ”を学ぶといい機会にもなるんです。
そして、いつも以上のスッキリ感に子どもハマるはず。「また、やって！」とリクエストが来るかもしれませんよ！
 

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