1日11時間寝ないと生活が破綻…体力ない・虚弱体質ライターふたり「１日８時間週５労働前提は無理がある」

人と会う、飲み会、イベントがあると次の日寝込む

ヒオカ：偏頭痛持ちなんですけど、人と会って喋ったり、イベントに出て2時間とか気を張り詰めたときとか、絶対に疲れで次の日頭痛が起きるし、次の1日、ひどいときは2日は寝込まないと体力が回復しないですね。

終電：私もそれはあります。トークイベントとか、飲み会とかもそうなんですけど、頭痛くなる。次の日はずっと休んでるみたいな。

ヒオカ：1日8時間の派遣をやってたときは、家に帰ったらもうそのまま床に倒れて、スマホをスワイプする指の力も残ってないみたいな感じ。それでもフルタイムで働いていたので、生活が破綻していました。15時から23時過ぎまで働いて、家に帰ったら0時半で、２時から13時まで寝て14時に家出て、みたいな。純粋な自由時間がほぼないです。

終電：やっぱり10時間とか寝てると、時間ないですよね。起きてる時間に仕事を普通にしたら、もうあとはご飯食べたり、お風呂入ったり、最低限のことで終わっちゃう。

人気者の条件って“まず体力”なんじゃないか

ヒオカ：「時間は平等だ」とかよく言うじゃないですか。「能力がないなら、その分早く起きろ」みたいな。あれ、めちゃめちゃ体力がマッチョの人の話であって、それをやると生活が破綻します。休みの日でも、睡眠時間や食事、お風呂などの時間を除いて、1日の純粋な自由時間が3～4時間くらいしかないので、例えば映画を見たら、もう1日の予定が終わりなんですよね。芸能人とかだと、8ステ（８つのステージをこなす）とかやる若手いるじゃないですか。もう私の場合、毎日1ステしか無理なんです。

終電：テレビとかで芸能人の休日の過ごし方とか、芸能人じゃなくても働いてる人たちの1日のスケジュールとか見ると、体力あって、いろんなことやってていいなって思うんです。睡眠時間短いし。

ヒオカ：アーティストとかだと１日２回公演とか、3デイズとかやるじゃないですか。もし自分だったら、1回２時間やったら３日空けないと無理です。

終電：やっぱり人気者の条件って“まず体力”ですよね。